自然な休息を取り戻すためのサプリメント「Amara」へようこそ。 レモンバームエキス末 日々のストレス、感情の揺れ、集中しすぎて疲れた頭。私たちの心と身体は、ゆっくり休みたいと思っても、“気持ちのざわつき”だけが静まらない夜を迎えることがあります。 ULTIVITAのAmara（アマラ）は、「自然に眠れる状態」へ戻るために、心と神経のバランスに寄り添う植物エキスを丁寧に選びました。 今回はその中から、気持ちをやわらかく整えるサポートとして知られる**レモンバームエキス末（Lemon Balm）**をご紹介します。 レモンバームとは？ レモンバームは、ヨーロッパで古くから**「心を落ち着かせるハーブ」**として親しまれてきた植物。 爽やかな香りとともに、・緊張・気持ちの高ぶり・モヤモヤとした不安感をやわらげるために利用されてきました。 男女問わず、忙しい現代人の“心の静けさ”を支えるハーブです。 レモンバームが休息を助ける理由 ① 感情の波をならして、気持ちを安定方向へ 日々の刺激で揺れやすくなった感情を、レモンバームはやさしく落ち着いた方向へ導きます。 ・気分が落ち着かない・些細なことでイライラしてしまう・理由のない不安が続く そんなときの“リセットハーブ”として知られています。 ② 心のざわつきを静める自然なリラックス感 レモンバームは、神経の過度な緊張をやわらげ、寝る前に必要な“心の余白”をつくります。 特に、・頭の中が騒がしくて眠れない・考え事が続いてリラックスできないといった夜に頼りになる存在です。 ③ ストレスによる身体の乱れにも寄り添う ストレスは、心だけでなく、睡眠リズム・集中力・肌のゆらぎにも影響します。 レモンバームは、心身のバランスが揺れやすいときに穏やかに働きかけ、“いつもの自分”へ戻りやすくするサポートになります。 なぜAmaraはレモンバームを選んだのか？ Amaraが大切にしているのは、「自然に休める心と体の状態」を取り戻すこと。 レモンバームは、・ストレス・感情の揺れ・頭のざわつきなど「気持ち」を整える部分に深く寄り添う植物です。 眠りに入る前の“心の緊張”をほどき、落ち着いた夜を迎える準備をサポートしてくれます。 Amaraとともに、落ち着いた夜へ Amaraは、・心が落ち着かない夜・寝る直前まで気持ちが高ぶってしまう日・ストレスで休息リズムが崩れがちな時期 そんな夜を、静かで穏やかな眠りへつなげていきます。

自然な休息を取り戻すためのサプリメント「Amara」へようこそ。 クワンソウ粉末 仕事、人間関係、情報量の多さ、睡眠リズムの乱れ——私たちの心と身体は、休みたいと思っていても、神経だけが高ぶったまま夜を迎えてしまうことがあります。 ULTIVITAのAmara（アマラ）は、「自然に眠れる状態」へそっと戻すために、心と神経のバランスを意識した成分を厳選しています。 今回はその中から、沖縄に古くから伝わる休息植物クワンソウ粉末（Okinawan Daylily）をご紹介します。 クワンソウとは？ クワンソウは沖縄で古くから**「眠り草」「安心草」**として親しまれてきた伝統植物。 地元では、・緊張で眠れないとき・疲れがなかなか抜けないとき・心が落ち着かない夜に飲まれてきたほど、休息と深い関係をもつハーブです。 性別を問わず、多くの人の“静かな夜”を支えてきました。 クワンソウが休息を助ける理由 ① 乱れやすい自律神経のバランスをそっと整える ストレスや生活リズムの乱れは、自律神経のバランスを崩し、気持ちの落ち着きやすさに影響します。 クワンソウは、高ぶった神経をやわらかく鎮めてくれる植物として知られており、寝る前の“静かな時間”づくりをサポートします。 ② 気分の波をなだらかにする働き 心が落ち着かないとき、気分が揺れやすいとき、クワンソウは自然なバランスへ戻る力を支えます。 ・理由もなくそわそわする・寝る前に考えごとが止まらない・イライラや焦りが抜けない そんな心のざわつきを静めるサポートになると言われています。 ③ 肌のゆらぎは“ストレスのシグナル”でもある 肌はストレスや睡眠品質の影響を受けやすい部分です。クワンソウは心身のバランスを整えることで、肌のゆらぎにも好影響を与えるとされてきました。 男性・女性どちらにも共通する、“ストレス反応の緩和”に役立つ植物です。 なぜAmaraはクワンソウを採用したのか？ Amaraが目指すのは、無理に眠らせるのではなく、“自然に眠れる状態”を取り戻すこと。 クワンソウは、・ストレス・情報疲れ・自律神経の乱れ・気分の揺れなど、眠りを妨げる“心のざわつき”に寄り添う成分です。 男女問わず、どんな生活スタイルの人にも合う、“静けさに戻るための植物”としてAmaraが選びました。 Amaraとともに、静かに整う夜へ Amaraは、・緊張で眠れない夜・情報疲れで頭が休まらないとき・考え事のスイッチが切れない日・眠ったのに疲れが抜けない朝 そんな日々を、少しずつ“本来の休息リズム”へ導きます。