黒胡椒抽出物とPMS：吸収率を高め、ゆらぎケア成分の働きを最大化する“影の立役者”
サプリメントの成分は「摂るだけ」で十分……
そう思われがちですが、実は 体にどれだけ“吸収されるか” が決定的に重要です。
そこで近年注目されているのが
黒胡椒抽出物（Black Pepper Extract / Piperine）。
BioPerine のような特許技術で知られ、世界中のサプリで使われている“吸収サポート成分”です。
PMS対策のサプリにおいても、
黒胡椒抽出物は「主成分を最大限働かせるための重要なパートナー」として採用されています。
今回は、この成分がどのように女性のゆらぎケアに役立つのかを詳しく解説します。
1. 黒胡椒抽出物とは？
黒胡椒（ブラックペッパー）に含まれる ピペリン（Piperine） を高濃度に抽出した成分。
食品にも含まれる自然な成分で、サプリメント業界では“吸収促進”で広く知られています。
ピペリンの最も重要な働きは：
👉 他の栄養素の吸収をサポートする
という点。
だからこそ、複数の成分を組み合わせた PMS総合ケアサプリ にとても相性が良いのです。
2. なぜPMSケアで重要なの？
PMS向けのサプリには多数の成分が入っています：
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マグネシウム
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カルシウム
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ビタミンB6
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エクオール
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チェストツリー
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ジンジャー
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亜鉛
ただし、これらは単体で強い働きを持つのではなく、
全体のバランス × 体内への吸収性 が非常に重要になります。
黒胡椒抽出物はここで真価を発揮。
● 栄養素の“入り口”を広げるサポート
ピペリンは体内での吸収過程に働きかけ、
栄養素がスムーズに届くように後押しします。
● 血流サポートで成分が行き渡りやすい環境をつくる
ジンジャーと同様、“めぐり”に関わる働きがあり、
ゆらぎケア成分が体内で働きやすい土台を整えます。
3. 黒胡椒抽出物が特に相性の良いPMSケア成分
① ジンジャー（ショウガ）
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温める
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めぐりをよくする
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重だるさケアに強い
→ ピペリンが組み合わさることで働きの効率が高まりやすい
② マグネシウム
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リラックス
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メンタルサポート
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PMS期の緊張感をやわらげる
→ マグネシウムは吸収率が影響されやすいので、黒胡椒との相性が良い
③ エクオール
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女性特有のリズムのサポート
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気分や体調のゆらぎに寄り添う
→ 黒胡椒が吸収性を後押しする
④ チェストツリー
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PMS期の情緒の揺れに働くハーブ
→ 黒胡椒が成分の働きを底支え
⑤ ビタミンB6
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神経伝達と気分の安定に重要
→ B6の利用をスムーズにする側面がある
⑥ 亜鉛
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肌・心・ホルモンリズム全ての土台
→ ピペリンが吸収のバラつきを抑える手助け
4. 黒胡椒抽出物は“PMSの影の功労者”である理由
✔ 主成分の働きを高める
✔ 吸収ムラを減らす
✔ めぐりを後押しして心身の調子を整えやすくする
✔ サプリの総合力を底上げする
単体でPMS症状を左右するわけではありませんが、
複数成分を組み合わせた女性バランスサプリでは欠かせない存在 です。
5. 月のLUMIは黒胡椒抽出物もきちんと配合
ULTIVITA 「月のLUMI」 では、
PMSケア成分の働きを最大化するために 黒胡椒抽出物（5mg） を配合。
さらに組み合わせる成分も完璧なPMSバランス：
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チェストツリー
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エクオール
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ジンジャー
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マグネシウム
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カルシウム
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ビタミンB6
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亜鉛
ゆらぎやすい時期の“総合ケア”として設計された処方です。